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VIDEOCÁPSULAS

En esta videocápsula trataré las implicancias y desarrollaré un análisis reflexivo sobre en qué momento nos sorprendió la pandemia, además de otorgar selecta información con respecto a los trastornos mentales y la salud mental en general en Chile, la cual está muy precarizada.



¡Espero que sea de su total agrado el vídeo!




A CONTINUACIÓN, UN VÍDEO CON CONSEJOS PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL



En este pequeño y conciso vídeo, dejaré 10 consejos para lograr la auto-compasión, donde seguir estos consejos nos ayudará a lidiar de forma armoniosa con momentos de difícil tolerancia, en base al amor y respeto hacia uno y hacia el mundo.



Espero poder aportar a la tranquilidad emocional de cada uno de los que se dieron el tiempo de ver estos consejos, ¡muchas gracias!

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