El mundo se enfrenta hoy a uno de los retos globales más importantes desde la segunda guerra mundial: la enfermedad por coronavirus (COVID-19)
Actualmente afrontamos una situación de consecuencias trágicas, la pandemia la cual fue declarada como urgencia de salud pública por la OMS. Estamos hablando de una crisis multi-modal, ya que es a nivel sanitaria, laboral, económica y social.
Entre las medidas esenciales preventivas para evitar el contagio del virus, están el distanciamiento social y el confinamiento, las cuales tienen a la vez una cara bastante amenazante, ya que producen un gran impacto en la sociedad.
Factores como una cuarentena prolongada, el temor a la infección, la frustración y el aburrimiento, la falta de contacto con familia y amigos, la falta de espacio en casa y las pérdidas de sus seres queridos generan repercusiones psicológicas en niños, adolescentes y adultos.
Siguiendo con las consecuencias psicológicas podemos sentirnos agobiados, incluso si dura un poco más, puede estar relacionado con la depresión. Además, tener menos ganas de hacer cosas, de disfrutar un poco menos. Si la ansiedad se establece en el tiempo pueden existir síntomas de bajo ánimo. Las diversas situaciones que las personas viven pueden derivar a un incremento mayor de la ansiedad o de la depresión, inclusive se puede convertir en síndrome de estrés agudo; ansiedad máxima provocada por la impotencia ante la situación. En caso de que estos síntomas se alarguen en el tiempo, pueden provocar ciertas enfermedades mentales, se debe tener ojo.
Algunas recomendaciones importantes son:
· Proporcionar apoyo emocional y un sentido de conexión con círculo cercano.
· Facilitar la comunicación y que afloren emociones reprimidas.
· Más que consejos debe abrirse la reflexión sobre lo sucedido y cómo enfrentar el futuro. Las orientaciones deben referirse a cuestiones prácticas y canales de ayuda que se abren.
· Uso de medicamentos restringido.
En caso de persistir estos síntomas y demostrar síntomas más agudos, es prioritario la remisión a especialista.
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